7 дней в ОАЭ — это идеальная длина: успеваешь увидеть Дубай, доехать до Абу-Даби, пощупать пустыню, побыть на пляже и не устать. Но без плана можно потратить три дня только на дорогу или, наоборот, забить программу так, что хочется лечь и не вставать. Расскажу, как распределить 7 дней разумно — с реальными ценами, лучшими вариантами проживания и временем на каждое место.

Краткий маршрут на 7 дней

День	Локация	Главное
1	Дубай: прилёт, акклиматизация	Марина, пляж JBR
2	Дубай: Downtown	Бурдж-Халифа, Дубай Молл, фонтан
3	Дубай: пустыня	Сафари, ужин, ночёвка
4	Абу-Даби	Мечеть, Лувр, дворец, Корниш
5	Парки развлечений	Ferrari World / IMG / Aquaventure
6	Шарджа + Аджман	Музеи, пляжи, восточный колорит
7	Сувениры, отель, вылет	Старый Дубай, Спайс Сук, Голд Сук

День 1 — Дубай: прилёт и Марина

Утро/день: прилёт

Большинство рейсов из России прилетают в DXB утром или ночью. После заселения в отель — несколько часов на отдых.

Где остановиться (идеально для первой ночи):

• Дубай Марина — близко к пляжу, ресторанам и метро. Marriott Harbour, Movenpick — $200–300/ночь.
• JBR / The Walk — на самом пляже. Rixos Premium, Sofitel — $300–500/ночь.
• Downtown — рядом Бурдж-Халифа. Vida Downtown, Address Sky View — $400–700/ночь.

Вечер: знакомство с Дубаем

• Прогулка по Marina Walk — набережная, яхты.
• Ужин на JBR The Walk — Bombay Bicycle Club, Asia Asia, P.F. Chang's. Средний чек $40–60.
• Закат на пляже JBR.
• Колесо обозрения Ain Dubai — $49 (если открыто).

Бюджет на день 1: $250–450 на двоих (без авиабилетов и отеля).

День 2 — Дубай: Downtown и Бурдж-Халифа

Утро: Музей будущего + Дубай Молл

• 9:00 — Музей будущего ($49). Час впечатлений, IT-будущее.
• 11:00 — Дубай Молл (гид): аквариум ($50), Dubai Aquarium с акулами, водопад, каток.
• Обед в фуд-корте — $15–25.

Закат: Бурдж-Халифа

• 17:00 — Бурдж-Халифа 124-125 этаж в prime-слот ($79). На 148 — впечатляюще, но дорого ($145).
• 18:30 — Дубай Фонтан — бесплатное шоу каждые 30 минут.
• Ужин у фонтана: Karma Cafe, Asado, Cabana, Reform. Средний чек $50–80.

Бюджет на день 2: $300–500 на двоих.

День 3 — Сафари в пустыне

Можно сделать это полудневной экскурсией, но лучше — на полный день с ночёвкой в лагере (если бюджет).

Утреннее сафари ($60)

• 8:00 — выезд из отеля.
• 9:00 — катание по дюнам (dune bashing) в джипе.
• 10:00 — катание на верблюдах.
• 11:30 — возвращение в отель.

Вечернее сафари ($50–80)

• 15:30 — выезд из отеля.
• 16:30 — катание по дюнам, закат в пустыне.
• 18:00 — лагерь: ужин-буфет, шоу танца живота, танцор Танура (волчок), огненное шоу.
• 22:00 — возвращение в отель.

Премиум-сафари с ночёвкой ($300+)

В Bab Al Shams, Al Maha, Sonara Camp — настоящие лагеря, ужин на 12 блюд, шоу.

Подробнее — утреннее или вечернее сафари?

Бюджет на день 3: $100–400 на двоих в зависимости от варианта.

День 4 — Абу-Даби: классика

Полный день в столице. Лучше с экскурсией — много мест, без гида непросто.

Маршрут с трансфером ($80 за человека через TripUAE):

• 9:00 — выезд из отеля в Дубае.
• 10:30 — Мечеть Шейха Заида (бесплатно, $0). 1,5 часа.
• 12:30 — обед в районе Корниш — $30–40.
• 14:00 — Лувр Абу-Даби ($20). 2 часа.
• 16:30 — Дворец Qasr Al Watan ($20). 1,5 часа.
• 18:30 — фото на Этихад Тауэрс или Эмирейтс Палас.
• 19:30 — возвращение в Дубай.

Заказать экскурсию в Абу-Даби — $80 →

Альтернатива: свой ход на машине ($35 аренда + $15 бензин + $40 билеты = $130 на двоих). Меньше комфорта, больше свободы.

Бюджет на день 4: $200–300 на двоих.

День 5 — Парки развлечений

Выбираете один (или комбо двух) из:

Ferrari World Абу-Даби

• Билет: $95 взрослый, $85 ребёнок.
• Главное: самые быстрые американские горки в мире (240 км/ч за 4,9 сек).
• На целый день, без скуки.
• Подробнее — Ferrari World билеты.

IMG Worlds of Adventure

• Билет: $60 взрослый, $55 ребёнок.
• В Дубае — близко.
• 4 зоны: Marvel, Cartoon Network, IMG, Lost Valley (динозавры).
• Подробнее — IMG Worlds + Motiongate.

Atlantis Aquaventure

• Билет: $110 взрослый, $95 ребёнок.
• Аквапарк на Пальме, в комплексе отеля Atlantis.
• Самая высокая горка в мире, контакт с дельфинами за доп. плату.
• Подробнее — Atlantis Aquaventure.

Warner Bros World

• Билет: $95 взрослый, $85 ребёнок.
• На острове Яс, Абу-Даби.
• Зоны Бэтмена, Скуби-Ду, Тома и Джерри.

Бюджет на день 5: $200–300 на двоих.

День 6 — Шарджа и Аджман

День спокойного восточного колорита.

Утро: Шарджа

• 9:00 — выезд из Дубая (40 минут на машине).
• 10:00 — Шарджа Музей исламской цивилизации ($3).
• 11:30 — Шарджа Хертиэдж — старый город, лавки.
• 13:00 — обед в Al Qasba — $20.

День: Аджман

• 14:30 — переезд в Аджман (30 минут).
• 15:00 — пляж Аджман — тихий, мало туристов, бесплатный.
• 17:00 — рынок Al Khor — рыба, специи, восточный быт.

Вечер: возвращение

• 19:00 — выезд в Дубай.
• 20:30 — ужин в Madinat Jumeirah или Souk Al Bahar.

Альтернатива: Рас-эль-Хайма — горы, зиплайн ($250), пляжи. Лучше, если едете без детей и хотите активного дня.

Бюджет на день 6: $150–250 на двоих.

День 7 — старый Дубай и сувениры

Утро: исторический Дубай

• 9:00 — район Аль-Фахиди — традиционная архитектура, музей, лавки художников.
• 10:30 — переправа через Крик на абре (1 AED — символично).
• 11:00 — Спайс Сук — специи, ладан, шафран.
• 12:00 — Голд Сук — золото, торг.

Обед

В районе Bur Dubai — индийская или ливанская кухня. Средний чек $15–25.

Финальные покупки

• 14:00 — Дубай Молл или Mall of the Emirates — финал шоппинга. Что привезти из Дубая.
• 17:00 — Returns в отель, упаковка.

Вылет

• 20:00 — выезд в аэропорт.
• 23:00 — рейс домой.

Бюджет на день 7: $100–200 на двоих (без покупок).

Общий бюджет на 7 дней на двоих

Категория	Эконом	Стандарт	Премиум
Авиабилеты Москва — Дубай	$600	$900	$1500
Отель	$700	$1500	$3500
Экскурсии и билеты	$400	$600	$1000
Питание	$400	$700	$1400
Транспорт (такси, метро)	$150	$250	$500
Сувениры	$100	$300	$800
ИТОГО на двоих	$2350	$4250	$8700

Советы по бронированию

1. Не бронируйте всё заранее. Авиабилеты и отели — за 2 месяца. Экскурсии — за 1–3 дня (через TripUAE — в WhatsApp за 30 минут).
2. Не пытайтесь увидеть всё. 1 главная локация в день + 1 второстепенная — максимум.
3. Двигайтесь от Марины к Downtown к Шардже. По районам — экономия времени и денег на такси.
4. Берите машину, если едете в Шарджу и Хатту. В Абу-Даби лучше экскурсия с гидом.
5. Учитывайте пятницу 11:30–13:30 — в эти часы много мест закрыто (молитва). Особенно мечети.

Хотите готовый маршрут под ваши даты и бюджет? Пишите в WhatsApp: +7 707 324 0875 — соберём программу.

---

Часто задаваемые вопросы

Сколько стоит поездка в ОАЭ на 7 дней?

На двоих с авиабилетами: эконом — от $2350, стандарт — $4250, премиум — $8700+. Без авиабилетов — от $1750 на двоих за 7 дней.

Хватит ли 7 дней на ОАЭ?

Да, это оптимальный срок: 4 дня в Дубае, 1 в Абу-Даби, 1 в северных эмиратах, 1 на парки. Можно увидеть всё главное без беготни.

Стоит ли брать машину на 7 дней в ОАЭ?

Если планируете Хатту, Шарджу, Аджман — да, аренда от $25/день. Только Дубай — лучше такси и метро. Подробнее в гиде по аренде.

Что обязательно посмотреть в ОАЭ за 7 дней?

Минимум: Бурдж-Халифа, Дубай Молл и фонтан, сафари в пустыне, Мечеть Шейха Заида, Лувр Абу-Даби. Это must-see за 7 дней.

В каком эмирате лучше жить?

Дубай (Marina, JBR, Downtown) — для туристов лучший вариант: близко к достопримечательностям, ресторанам, аэропорту. Шарджа и Аджман дешевле, но дальше от мест.

Сколько денег брать на 7 дней?

Эконом: $800–1000 на еду, такси, развлечения на двоих. Стандарт: $1500–2000. Премиум: $3000+. Карты принимают везде, мелкие наличные нужны только в старом городе.

Какой лучший месяц для поездки в ОАЭ на 7 дней?

Октябрь — апрель. Идеальная погода (+22–28°C днём). В декабре — высокие цены, в марте — оптимально. Летом (июнь — сентябрь) очень жарко (+40°C), скидки на отели до 50%.

Нужна ли виза в ОАЭ на 7 дней?

Для граждан РФ — нет. Виза ставится бесплатно по прилёту, действует 90 дней. Главное — загранпаспорт, действующий минимум 6 месяцев. Подробнее — визовые правила 2026.